Câu hỏi thường gặp về nuôi con bằng sữa mẹ

Bạn mới cho con bú? Cần làm mới nhanh chóng? Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp mà bạn có thể thấy hữu ích khi bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ có phải là tốt nhất cho con tôi không?

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh vì:

  • Nó là một loại thực phẩm hoàn chỉnh chứa mọi thứ cần thiết cho nửa năm đầu đời của trẻ
  • Nó thỏa mãn cả đói và khát; không cần thêm nước
  • Nó làm tăng sức đề kháng của em bé chống lại nhiễm trùng và bệnh tật
  • Nó làm giảm nguy cơ dị ứng và không dung nạp thực phẩm

Nuôi con bằng sữa mẹ cũng tốt cho các bà mẹ vì:

  • Thật tiện lợi, rẻ và luôn có mặt khi bạn cần
  • Nó luôn tươi, sạch và an toàn
  • Nó nhanh chóng làm dịu trẻ quấy khóc, không vui
  • Nó giúp tử cung của bạn trở lại bình thường sớm hơn sau khi sinh con
  • Nó cho bạn cơ hội ngồi xuống trong ngày và nghỉ ngơi khi cho con bú
  • Điều đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu vì bạn biết rằng bạn đang cho con mình một khởi đầu tốt nhất có thể

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tạo ra mối liên kết chặt chẽ và yêu thương giữa bạn và con bạn và có thể là một trải nghiệm thỏa mãn sâu sắc cho cả hai bạn.

Tôi có thể cho con bú bao lâu sau khi sinh?

Hầu hết trẻ sơ sinh đều có nhu cầu bú mạnh khi mới chào đời, vì vậy nếu cả hai đều khỏe, bạn có thể bắt đầu ngay lập tức. Nhiều bà mẹ cho con bú khi họ vẫn còn trên bàn sinh. Sữa đầu tiên trong bầu ngực của bạn lúc này được gọi là sữa non.

Làm thế nào để tôi đặt con tôi vào vú?

Tìm một vị trí thoải mái ngồi hoặc nằm. Ôm con gần bạn, ngực kề ngực và cằm kề vú với núm vú đối diện với miệng bé. Nhẹ nhàng chạm vào môi bé bằng núm vú của bạn để khuyến khích miệng bé mở rộng. Đảm bảo rằng núm vú của bạn và càng nhiều càng tốt của quầng vú (vùng sẫm màu xung quanh núm vú) ở trong miệng trẻ. Khi em bé được đặt đúng vị trí để bú mẹ, nó sẽ không làm bạn đau.

Lúc đầu tôi nên cho con bú bao lâu một lần?

Vú của bạn tạo ra sữa để đáp ứng với việc trẻ bú – trẻ càng bú nhiều sữa, bạn càng tạo ra nhiều sữa. Bạn sẽ thiết lập được nguồn cung cấp sữa tốt nếu bạn:

  • Cho ăn thường xuyên bất cứ khi nào trẻ khóc hoặc có vẻ đói
  • Cho trẻ bú hết vú thứ nhất rồi mới cho bú vú thứ hai
  • Cho trẻ bú vào ban đêm (điều này cũng giúp ngăn ngừa tình trạng ngực quá căng và khó chịu)
  • Đảm bảo con bạn bú ít nhất 6-8 lần trong 24 giờ (nhiều trẻ nhỏ có nhiều hơn thế – thường là 10-12 cữ)
  • Tránh cho trẻ bú bình bổ sung (“bình sữa”) sẽ làm giảm nhu cầu bú vú của trẻ và do đó làm giảm nguồn cung cấp của bạn.

Tôi Có Thể Giúp Con Tôi Lấy Sữa Mẹ Bằng Cách Nào?

Sữa của bạn sẽ chảy dễ dàng hơn nếu bạn thư giãn và thoải mái trong các giờ cho bú. Điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng trong những ngày đầu tiên khi mọi thứ đều mới mẻ và lạ lẫm và bạn và con bạn vẫn đang tìm hiểu nhau.

Những gợi ý sau đây có thể giúp ích:

  • Ôm con bạn gần bạn trước khi cho con bú
  • Nếu con bạn quá buồn ngủ để bú và bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi bác sĩ xem chúng có thể ảnh hưởng đến con bạn không
  • Nói chuyện với bác sĩ nếu cơn đau do vết khâu khiến bạn căng thẳng
  • Kéo rèm nếu bạn muốn có sự riêng tư trong bệnh viện
  • Thở chậm và sâu có thể giúp bạn thư giãn
  • Nhẹ nhàng xoa bóp vú và lăn núm vú của bạn giữa ngón cái và ngón trỏ trước khi đặt em bé vào vú có thể bắt đầu chảy sữa.

Làm thế nào để tôi biết rằng con tôi đã bú đủ?

Nếu em bé của bạn bú thường xuyên, bú nhiều lần, tã nhợt nhạt và ướt (ít nhất 6-8 trong 24 giờ), chỉ bú sữa mẹ, tăng cân và có vẻ tỉnh táo, năng động và vui vẻ, thì hãy thư giãn… Em bé sẽ thích được bú và âu yếm – nhiều sự quan tâm yêu thương sẽ không làm họ ‘hư hỏng’.

Làm thế nào tôi có thể tăng nguồn cung cấp sữa của mình?

Nếu bạn cảm thấy nguồn cung cấp của mình thấp, hãy cho bé bú thường xuyên hơn. Hãy làm mọi thứ dễ dàng trong vài ngày… chỉ cần thư giãn và để con bạn bú mẹ thường xuyên. Con quý vị bú càng nhiều sữa từ vú quý vị, quý vị sẽ càng tạo ra nhiều sữa hơn.

Tôi Có Phải Ăn Hoặc Uống Các Loại Thức Ăn Cụ Thể Không?

Không có loại thực phẩm kỳ diệu nào có thể làm tăng nguồn cung cấp sữa – một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý là chìa khóa. Tốt hơn hết là bạn nên tránh những thực phẩm khiến bạn khó chịu hoặc những thành viên khác trong gia đình bị dị ứng.

Còn về Thức ăn đêm thì sao?

Trẻ sơ sinh mới thức dậy vào ban đêm vì đói và cần được bú. Điều này cũng giúp cung cấp sữa của bạn. Một số trẻ ngủ qua đêm khá sớm – những trẻ khác mất nhiều thời gian hơn. Cho con bú sữa mẹ là cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để xoa dịu và giải quyết cho con bạn.

Tôi có thể cho con bú và quay trở lại lực lượng lao động được trả lương không?

Ngày càng nhiều phụ nữ có thể kết hợp nuôi con bằng sữa mẹ và làm việc trong lực lượng lao động được trả lương. Bạn nên đọc tập sách Nuôi con bằng sữa mẹ, Phụ nữ và Công việc của ABA và liên hệ với chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ của ABA để thảo luận về các cách thức hoạt động và nuôi con bằng sữa mẹ có thể áp dụng cho bạn.

Tài nguyên về Nuôi con bằng sữa mẹ và Đọc Khuyến nghị

  • Kiểm tra 5 cuốn sách hay nhất về nuôi con bằng sữa mẹ của BellyBelly
  • Tham gia Diễn đàn Nuôi con bằng sữa mẹ của BellyBelly, nơi chứa rất nhiều thông tin và hỗ trợ tuyệt vời. Diễn đàn nuôi con bằng sữa mẹ của chúng tôi thường xuyên có sự tham gia của cựu Giám đốc Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc, Barb Glare, cũng như các cố vấn về nuôi con bằng sữa mẹ khác, cố vấn đào tạo, doulas và nữ hộ sinh.
  • BellyBelly thực sự khuyến nghị mọi bà mẹ đang cho con bú hoặc sắp làm mẹ trở thành thành viên của Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc, để được hỗ trợ, cung cấp thông tin, nguồn lực và tình bạn tuyệt vời.

Tham khảo thêm: https://topweb24h.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Topweb24h.com | Tổng Hợp Tin Tức Mới Về Sức Khỏe | Tiểu Sử | Mẹo Vặt
Logo
Enable registration in settings - general