Cho ăn theo cụm | 7 mẹo để tồn tại nguồn cấp dữ liệu Marathon

Cụm trẻ sơ sinh của bạn đang bú và quấy khóc?

Bạn có thắc mắc tại sao con bạn bú hàng giờ, và liệu bạn có bao giờ ngủ lại vào ban đêm không?

Những lời khuyên sau đây được viết ra để giúp các bậc cha mẹ mới đối phó với những ngày mệt mỏi và những buổi tối quấy khóc khi tất cả những gì con họ muốn làm là bú.

Nguồn cấp dữ liệu cụm là gì?

Chính xác thì cho ăn theo cụm là gì?

Cho trẻ bú theo cụm (còn được gọi là cho trẻ bú theo chùm) là khi một nhóm bú của trẻ sơ sinh gần nhau vào những thời điểm nhất định trong ngày hoặc đêm.

Thông thường, điều này có nghĩa là con bạn có thể có một số buổi tối thực sự quấy khóc và cuối cùng bạn có thể cảm thấy bối rối và tự hỏi liệu con bạn có bú đủ sữa hay không.

Đừng lo. Nhiều trẻ sơ sinh bú sữa trong những tháng đầu.

Đó không phải là sự phản ánh của nguồn cung thấp và có khả năng bé nhận được chính xác những gì bé cần từ bạn.

Tại sao trẻ lại bú?

Trẻ sơ sinh bú khoảng 8-12 lần mỗi ngày là bình thường.

Em bé của bạn có thể bú khá thường xuyên. Tuy nhiên, việc bú thường xuyên và quấy khóc vào buổi tối có thể giống như một lần bú lớn khi bạn có một đứa trẻ sơ sinh bú theo cụm.

Không rõ lý do chính xác cho giai đoạn ăn theo cụm, nhưng nghiên cứu cho thấy đó là hành vi bình thường của trẻ sơ sinh.

Các chuyên gia cho rằng cho trẻ bú theo cụm là một cách để trẻ sơ sinh tăng cường nguồn sữa mẹ trong giai đoạn tăng trưởng.

Dạ dày của bé phát triển nhanh chóng trong những tháng đầu đời. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn phải sản xuất nhiều sữa hơn để đáp ứng nhu cầu tăng lên.

Em bé cũng cần nhiều dinh dưỡng hơn để hỗ trợ sự phát triển mới như lăn, bò, hoặc nói.

Nguồn cấp dữ liệu theo cụm có thể là cách tự nhiên để bắt đầu quá trình này.

Có thêm thông tin trong 3 lý do tại sao bé cần bú thường xuyên.

Tại sao cụm sơ sinh của tôi bú vào ban đêm?

Bạn có thể thử các buổi tối và thời gian ban đêm với trẻ sơ sinh không yên tâm.

Khi trẻ sơ sinh quấy khóc vào ban đêm, đó có thể là do đói. Cũng có thể có nhiều lý do khác – ví dụ, dòng sữa của bạn có thể quá nhanh hoặc quá chậm.

Đọc 7 Lý do Trẻ quấy khóc khi bú để tìm hiểu thêm.

Một số chuyên gia cho rằng trẻ bú thường xuyên vào ban đêm vì chúng bú sữa béo hơn trước khi ngủ.

Điều thú vị là vú càng ít đầy – chẳng hạn như vào buổi tối – thì sữa có xu hướng béo hơn.

Không chắc con bạn sẽ ngủ suốt đêm trong những tháng đầu tiên này. Nhưng bạn có thể nhận thấy giấc ngủ kéo dài hơn sau một buổi tối quấy khóc và bú liên tục.

Cho ăn theo cụm kéo dài bao lâu?

Các đợt cho ăn theo cụm có thể kéo dài vài giờ đồng hồ và thường xảy ra nhất vào lúc chiều muộn và buổi tối. Điều này có thể khác nhau giữa các em bé.

Mặc dù trẻ sơ sinh thường bỏ bú vài giờ giữa các cữ bú hầu hết trong ngày, nhưng các cữ bú thường xuyên hoặc gần nhau trong vài giờ (thường từ 6 đến 10 giờ tối).

Bé bú chùm ngây ở độ tuổi nào?

Bú theo cụm rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh dưới 9 tháng tuổi.

Nhiều trẻ bắt đầu bú theo cụm ngay trong vài ngày đầu sau khi sinh và điều này có thể kéo dài trong hầu hết năm đầu tiên của trẻ.

Tuy nhiên, một số bà mẹ nhận thấy việc cho trẻ ăn theo cụm trở lại với những trẻ lớn hơn đang tiến tới giai đoạn tăng trưởng hoặc bước nhảy vọt về phát triển.

Bạn có thể đọc thêm về điều này trong Wonder Weeks – Cách Họ Giúp Bạn Hiểu Con Bạn.

Cho ăn theo cụm và lượng sữa ít

Cho ăn theo cụm là không phải phản ánh nguồn sữa mẹ ít.

Cho ăn theo cụm là không phải phản ánh nguồn sữa mẹ ít.

Tôi đã nói điều đó hai lần, đề phòng lần đầu tiên bạn không tin tôi.

Các bậc cha mẹ rất dễ rơi vào bẫy khi nghĩ rằng con trai hoặc con gái của họ không được bú đủ khi cho con bú.

Điều này thường xảy ra nếu bạn có gia đình khá giả tạo áp lực buộc bạn phải cho trẻ bú bình, hoặc người bạn đời thắc mắc tại sao trẻ luôn đói.

Thật tự nhiên khi bắt đầu nghi ngờ bản thân. Tin tốt là đây chỉ đơn giản là cách tự nhiên để tăng nguồn sữa của bạn.

Trừ khi bạn hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn lo lắng về sự tăng cân và phát triển của con bạn, hoặc bạn nhận thấy tã ướt và bẩn ít hơn, con bạn có khả năng bú đủ sữa.

Còn việc bổ sung bằng sữa công thức thì sao?

Một số bà mẹ lo lắng việc cho con bú nhiều là do nguồn sữa ít và họ nên bổ sung bằng sữa công thức.

Vấn đề là, nếu bạn bổ sung trong các giai đoạn cho con bú theo cụm, vú và cơ thể của bạn sẽ không nhận được tín hiệu cho con bú là con bạn cần thêm sữa.

Kết quả là nhu cầu giảm, nguồn cung cấp sữa của bạn giảm. Chẳng bao lâu, bạn nhận thấy mình không sản xuất đủ sữa để nuôi con đang phát triển.

Vì vậy, bắt đầu một vòng luẩn quẩn: bạn tiếp tục bổ sung và nguồn cung cấp của bạn thậm chí còn giảm nhiều hơn. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang ‘không cho con bú’ khi bạn thực sự không.

Nếu em bé của bạn tiết ra nhiều tã ướt và bẩn, thì không chắc bạn đang gặp vấn đề về nguồn sữa mẹ.

Bạn nên làm cho bản thân làm quen với các dấu hiệu đáng tin cậy mà trẻ bú đủ.

Nếu bạn lo lắng về việc cho con bú theo cụm hoặc nguồn cung cấp sữa, hãy gặp chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc gọi cho đường dây trợ giúp cho con bú trước khi quyết định bổ sung sữa nhân tạo.

7 mẹo để đối phó với việc cho ăn theo cụm

Dưới đây là 7 ý tưởng cho ăn theo cụm của chúng tôi để giúp đối phó với thời gian cho ăn theo cụm dễ dàng hơn một chút.

# 1: Chấp nhận

Trẻ sơ sinh thường phát triển thói quen bú theo cụm.

Bạn có thể thấy rằng bạn đang cho em bé bú từ 6 đến 10 giờ tối mỗi tối.

Một khi bạn biết điều này, bạn có thể chấp nhận nó và lên kế hoạch cho buổi tối của bạn xung quanh nó. Nó ngăn bạn cảm thấy thất vọng khi mọi thứ đang diễn ra theo ‘kế hoạch’.

Nhiều bậc cha mẹ có thể cảm thấy em bé không ‘hợp tác’ khi chúng không chịu lắng nghe. Một khi bạn chấp nhận đây là một phần của thói quen hàng ngày, bạn có thể thư giãn.

# 2: Uống đủ nước

Hồng Cò cho con bú

Sản xuất sữa mẹ là một ngành kinh doanh đang khát. Bạn có thể thấy mình đặc biệt khô rát khi cho con ăn theo cụm buổi tối.

Hãy chắc chắn rằng bạn có một cốc nước lớn (thậm chí tốt hơn với một lát chanh) bên cạnh khi bạn ngồi xuống để bắt đầu những buổi tối quấy khóc cho con bú.

Hoặc có lẽ bạn có thể thích một tách trà ấm tuyệt vời cho con bú.

Bạn có thể mua các loại trà được làm đặc biệt cho các bà mẹ đang cho con bú, để giúp hỗ trợ nguồn cung cấp của bạn. Trà thảo mộc cũng giúp giữ nước cho cơ thể.

Một lựa chọn tuyệt vời khác là chất điện giải – không phải đồ uống thể thao chứa nhiều đường, nước ngọt mà là chất điện giải chất lượng từ cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.

# 3: Cảm thấy thoải mái

Nếu bạn biết mình sẽ bị mắc kẹt ở đâu đó trong những lần cho ăn lớn, hãy đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái.

Cho dù bạn đang cuộn mình trên giường hay dựa vào ghế sofa, hãy đảm bảo rằng bạn có thứ gì đó để đọc, điện thoại, điều khiển từ xa TV và hộp DVD gần đó để giúp bạn giải trí.

Bạn thậm chí có thể thử sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng hoặc nhạc nhẹ trong nền để giúp tạo ra không gian nhẹ nhàng.

Tìm hiểu một số tư thế dưỡng sinh khác nhau để bạn không bị mệt mỏi hoặc đau nhức khi ở cùng một tư thế trong một thời gian dài.

# 4: Ăn trước

Nếu bạn biết con bạn thích bắt đầu cho ăn theo cụm lúc 6 giờ chiều, hãy đảm bảo rằng bạn đã ăn trước đó.

Không có gì tồi tệ hơn việc lắng nghe tiếng bụng bầu của bạn trong khi bé chậm rãi thưởng thức bữa ăn ba món.

Một gợi ý tuyệt vời là bạn nên có một kho bánh quy thơm ngon cho con bú của BellyBelly trong tầm tay.

# 5: Tìm bạn đời cho con bú

Bạn đã nghe nói về một người bạn đời; bây giờ bạn cũng cần một đối tác cho con bú.

Bố có thể là người hỗ trợ rất lớn và giúp bạn kiên trì thông qua các nguồn cấp dữ liệu cụm này.

Họ cũng có thể là những tình nguyện viên sẵn sàng – mang cho bạn đồ ăn nhẹ, đồ uống và cung cấp các cuộc trò chuyện giải trí để khiến bạn cảm thấy thích thú trong các lần cấp dữ liệu theo cụm.

Các thành viên trong gia đình có thể rất tốt để kêu gọi sự hỗ trợ, nếu có thể. Họ có thể ôm con của bạn nếu bạn cần đi vệ sinh hoặc nếu bạn cảm thấy xúc động và ngực của bạn cần được nghỉ ngơi nhanh chóng.

Bạn có đang nhận được email theo tuần của BellyBelly không?

Chúng tôi nghĩ rằng họ tốt nhất trên mạng!
Nhấp để nhận thông tin cập nhật MIỄN PHÍ hàng tuần mà người hâm mộ của chúng tôi đang RAVING về.

# 6: Tìm kiếm dấu hiệu đói

Nếu bạn có xu hướng quấy khóc, đói và cáu kỉnh em bé vào buổi tối, hãy hành động trước khi nó vượt quá tầm tay.

Thay vì đợi cho đến khi tiếng khóc bắt đầu (là dấu hiệu muộn của cơn đói), hãy để ý đến dấu hiệu đói và cho con bú ngay lập tức. Điều này làm giảm khả năng bé quấy khóc và cáu kỉnh.

Hiểu rõ về con bạn sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin vào bản thân với tư cách là một người mới làm cha mẹ, và cũng có thể giúp bạn gắn kết với con mình hơn.

# 7: Đưa em bé ra ngoài bằng xe nôi

KeaBabies Wrap Carrier

Khi bạn sử dụng địu em bé, địu hoặc quấn, em bé của bạn có thể tận hưởng các buổi bú mẹ khi di chuyển.

Cho bé bú trong địu có nghĩa là bạn sẽ rảnh tay để làm những việc khác.

Việc cho trẻ sơ sinh cũng giúp giữ cho trẻ hay quấy khóc bằng lòng vì chúng cảm thấy an toàn và vui vẻ khi ở gần bạn. Tiếp xúc da kề da có thể giúp làm dịu hệ thống thần kinh vẫn đang phát triển của chúng.

KeaBabies Wrap Carrier (trong ảnh) này là một sản phẩm bán chạy nhất trên Amazon. Lớp bọc được làm từ hỗn hợp cotton-spandex thoáng khí chất lượng cao, để giữ cho bạn và con bạn được an toàn và thoải mái.

Chúng tôi hy vọng bạn thấy các mẹo cho ăn theo cụm của chúng tôi thực sự hữu ích.

Nếu bạn đang gặp khó khăn hoặc lo lắng về con của mình, hãy tìm IBCLC (Tư vấn cho con bú được Hội đồng Quốc tế chứng nhận) hoặc Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc (Liên đoàn La Leche ở Hoa Kỳ).

Đề xuất đọc:

  • 3 lý do tại sao bé cần bú thường xuyên
  • Nguồn cung cấp sữa thấp? Tăng nguồn cung cấp sữa mẹ với những lời khuyên tuyệt vời này
  • Con tôi có đói không? Tôi Có Đủ Sữa Không?
  • Không đủ sữa? Quan tâm đến nguồn cung cấp sữa của bạn?

* Bài viết này chứa các liên kết liên kết đến các sản phẩm chất lượng mà chúng tôi đề xuất. Hãy yên tâm, bạn sẽ không mất thêm chi phí. Nó chỉ có nghĩa là chúng tôi có thể được trả hoa hồng nếu bạn quyết định mua thứ gì đó. BellyBelly sẽ không bao giờ liên kết đến các sản phẩm mà chính chúng tôi không sử dụng. Chúng tôi đánh giá cao sự hỗ trợ của bạn.

Bạn có đang nhận được thông tin cập nhật về em bé theo tuần của BellyBelly không?

Chúng tôi nghĩ rằng họ tốt nhất trên mạng!

Nhấp để nhận thông tin cập nhật MIỄN PHÍ hàng tuần mà người hâm mộ của chúng tôi đang RAVING về.

Tham khảo thêm: https://topweb24h.com/

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Topweb24h.com | Tổng Hợp Tin Tức Mới Về Sức Khỏe | Tiểu Sử | Mẹo Vặt
Logo
Enable registration in settings - general